2009/12/1　今日の弁当：適当な日記：SSブログ

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たまには帰りに・・・。｜【2009年年末恒例（2）】新語・流行語.. ブログトップ

2009/12/1　今日の弁当　[　・　自炊、弁当] [編集]

今日からもう12月1年の最後の月です。1年たつのが早いですね～
昨日、とりかつ定食を食べてしまったせいで大幅にカロリーオーバーしてしまったので、
今日のお昼はサラダだけにしようと思っていたのですが、やはり弁当を作ると、
あまりものが出てきてしまうので、そのあまりものも食べてしまいました・・・。

まあ、少量ですけど。

ということで、今日の弁当です。
今日はなんだか彩りの悪い弁当になってしまいました。

ご飯は、雑穀米が復活です。そこに小魚のふりかけをかけました。
カルシウムたっぷりです。

おかずは・・・。
・野菜たっぷり炒め
　　文字通り、野菜がたっぷり入った炒め物です。豚肉も申し訳程度に入っています。
　　野菜は、キャベツ、たまねぎ、マイタケ、もやしです。
　　味付けですが、なぜか余っていた焼きそばに入っている粉末ソースを使用しました。
　　余ったのでお昼に少々食べたのですが、なかなかおいしかったですよ。

・姫小鉢
　　今日は、オクラときんぴらごぼうです。

・ヒジキ煮
　　これは、西友で売っていたお惣菜を転用しただけです。

・ミートボール
　　これも西友で6個58円で売っていたものを使いました。2個だけどうしても入らなかったので、
　　お昼にいただきました。

今日は以上です。
弁当を縦向きにすると忙しくなる傾向があるので、弁当の向きを横向きに戻しました。
これで今日は何もなく、待機中には別の仕事があるので、その仕事をしてから、
勉強に集中することにいたしましょう。

タグ：弁当