2009/8/2 今日の弁当 [ ・ 自炊、弁当]
ひとつ前の記事で、今週の勉強状況もUPしてますので、そちらもご覧ください。
今月は夜勤が少ないから弁当のUP回数が減ります。
でも、日勤で弁当を作るかも?(経費節減のため)
ということで、今日の弁当です。
ご飯は、いつもの雑穀米です。
今日は会社に置いてある韓国のりで食べます。楽しみです。
おかずは・・・。
・ ハンバーグ
湯煎するだけのもの。前と同じキノコ入り。1個100円で買えます。
今回は1個全部入れてみました。ただ、この幅だと
そのまま入れることができないので、4分割にはしましたけど。
こういうのは手軽にできていいですね。
・ いためもの
今回はちょっと違いますよ。
今回の具は、ほうれん草、グリーンアスパラ、ミックスベジタブル、たまねぎ、ベーコン、たまご
玉ねぎは、ミックスベジタブルと一緒に入っていました。(ダイエーに売ってました)
会社でケチャップをつけて食べるのがまたうまいんだな。
ちなみに、味付けはしていません。ベーコンのしょっぱさで十分なほど味がついているので・・・。
・ 卵と白身魚のフライ
冷凍ものです。卵がかぶってますね。
まあ、1日ぐらい卵を多く食べたって大丈夫でしょう。
・ ミニトマト
野菜が足りないと感じたので追加しました。
今日は以上です。夜勤頑張ってきます。
前回は夜勤中に勉強がたっぷりできたので、今回もそうなるといいなぁ。
もちろん、通常の仕事もこなしました。
今月は夜勤が少ないから弁当のUP回数が減ります。
でも、日勤で弁当を作るかも?(経費節減のため)
ということで、今日の弁当です。
ご飯は、いつもの雑穀米です。
今日は会社に置いてある韓国のりで食べます。楽しみです。
おかずは・・・。
・ ハンバーグ
湯煎するだけのもの。前と同じキノコ入り。1個100円で買えます。
今回は1個全部入れてみました。ただ、この幅だと
そのまま入れることができないので、4分割にはしましたけど。
こういうのは手軽にできていいですね。
・ いためもの
今回はちょっと違いますよ。
今回の具は、ほうれん草、グリーンアスパラ、ミックスベジタブル、たまねぎ、ベーコン、たまご
玉ねぎは、ミックスベジタブルと一緒に入っていました。(ダイエーに売ってました)
会社でケチャップをつけて食べるのがまたうまいんだな。
ちなみに、味付けはしていません。ベーコンのしょっぱさで十分なほど味がついているので・・・。
・ 卵と白身魚のフライ
冷凍ものです。卵がかぶってますね。
まあ、1日ぐらい卵を多く食べたって大丈夫でしょう。
・ ミニトマト
野菜が足りないと感じたので追加しました。
今日は以上です。夜勤頑張ってきます。
前回は夜勤中に勉強がたっぷりできたので、今回もそうなるといいなぁ。
もちろん、通常の仕事もこなしました。
タグ:弁当
良いですねぇ。美味しそうです。こういうお弁当なら私も毎日食べたい!
by konachan (2009-08-02 16:03)
ご訪問ありがとうございます☆( ゚∀゚)o彡°オウエン!オウエン!
仕事につき挨拶・応援のみとさせて貰います( TДT)ゴメンヨー
by やまがたん (2009-08-02 19:36)
職場に韓国海苔が常備されているとは、羨ましい^^
by くまら (2009-08-02 20:47)
勉強に仕事に・・・なのに、お弁当もきっちり作っていてすごいですね~。
by enmiho (2009-08-02 22:17)
夜勤お疲れ様です☆ お弁当は確かに経費節減になりますネ^^
外食が1番、パタパタとお金が飛んで行くのが早いです(^-^;
by La_vbl_kok (2009-08-03 01:32)
フル回転ですね。
お疲れのでませんよう。。
by 向日葵 (2009-08-03 04:15)
夜勤ご苦労様でした!
私も休みなしですが頑張っていこうと思います^^
ご訪問ありがとうございます( ゚∀゚)o彡°オウエン!オウエン!
by やまがたん (2009-08-03 06:46)
こんばんは。nice&コメントありがとうございます。
konachanさん
ありがとうございます。
弁当を作る励みになります。
やまがたんさん
お仕事ご苦労様です。
くまらさん
お土産でもらったンですが、ひとつだけなので、次からはまた何もない
日の丸雑穀米です。
enmihoさん
ありがとうございます。
毎日大変ですが頑張ります。
La_vbl_kokさん
外食は確かにお金が飛んでいきます・・・。
向日葵さん
確かに最近はフル回転です。
頑張りますよ!
やまがたんさん
お忙しいでしょうが、がんばってください!
by nishiken (2009-08-10 22:08)